Шоколадная диета на 7 дней: отзывы и результаты с фото до и после

В стремлении обладать стройной и красивой фигурой некоторые люди готовы пробовать разные методики похудения, только чтобы получить хороший и заметный результат. При этом им все равно хочется, чтобы это процесс проходил с удовольствием. Именно поэтому интерес и вызывает диета на шоколаде, отзыв на которую сегодня очень противоречивый. Так ли она безобидна и действительно ли она сможет дать ожидаемый результат, об этом стоит поговорить подробнее.

Классическая шоколадная диета

Шоколадная диета в ее классическом варианте длится 7 дней. За этот период человек должен похудеть на 5-6 кг. Даже первые 3 дня на таком рационе дают заметный результат, так как за это время уходит около трех килограммов лишнего веса.

Шоколадная диета для похудения подразумевает под собой употребление не более 100 грамм шоколада в течение дня. Больше ничего кушать не разрешается. При этом выбирать следует только горький шоколад, удельный вес какао-бобов в котором составляет не менее 80%.

Плитка шоколада (без орехов, изюмы и начинки) делится на четыре приема, которые и съедаются за один день. В итоге суточная калорийность такого рациона составляет около 500 ккал. Никаких других продуктов в период шоколадной недели в меню нет. Что касается жидкости, то здесь также вводится ограничение. Темный шоколад на диете можно сочетать только с несладким натуральным кофе без молока. А в перерывах между такими приемами пищи разрешается пить чай зеленый или черный без сахара и обычную воду. Меню первого дня идентично всем остальным дням. И такая диета на шоколаде и кофе продолжается в течение одной полной недели.

Вред шоколадной диеты

Шоколадная диета многих привлекает своим главным ингредиентом – шоколадом.  Она считается одной из вкусных и эффективных. За один день уходит полтора килограмма. А это хороший результат. Но вот как показывают отзывы тех, кто соблюдал такой рацион, он имеет свои определенные негативные моменты. Это:

  • Жесткое ограничение калорий
  • В течение семи дней возникает дефицит белка и полезных минералов
  • За счет главных компонентов предложенного меню нагрузка оказывается на сердечную и сосудистую системы
  • В возбужденное состояние приходит нервная система
  • Этот способ имеет много противопоказаний
  • Сброшенные килограммы моментально возвращаются, как только происходит выход из шоколадной диеты

 

Как только проходит 1 неделя на шоколаде и человек возвращается к прежнему рациону, то организм испытывает сильнейший стресс и начинает с двойной скоростью накапливать внутренний жир. Об этом говорят отзывы обычных людей. В итоге масса тела может стать еще больше, чем это было до похудения. Так что полученный результат носит кратковременный характер.

Отзывы некоторых именитых диетологов о шоколадном питании тоже отрицательные. По их мнению, сброс веса происходит за счет ограничений соли и за счет мочегонного эффекта, которым обладает кофе, который пьется с шоколадом. При этом даже диетический шоколад содержит быстрые углеводы, высвобождающие инсулин, участвующий в накоплении жира.

Отзывы о шоколадной диете

«После вторых родов сильно поправилась. Нужно было срочно это исправить, так как я решила раньше выйти на работу. Меня привлекла неделя на шоколаде. Такое питание я соблюдала семь дней. Похудеть с помощью шоколадной диеты мне удалось, но вот самочувствие при этом значительно ухудшилось. А в течение последующего месяца все сброшенные килограммы снова вернулись. Екатерина, Воронеж»

«Всегда была пухленькой, но втайне мечтала о стройном теле. Сидеть на жестком рационе у меня не получалось. Искала, где можно кушать сладости на диете. В итоге выбрала рацион на шоколаде. Но в связи с личным опытом никому не рекомендую попробовать такой способ обретения стройности. Каждый день я чувствовала сильную слабость, голова кружилась, а давление повышалось. А потом вес стала еще больше. Анжелика, 25 лет»

Полезная шоколадная диета

Тем, кто все-таки желает похудеть вкусно, с ощутимым результатом, но при этом безопасно, можно выбрать альтернативу классической шоколадной неделе – употребление шоколадных коктейлей Энерджи Диет от компании НЛ Интернешнл. Эти вкусные напитки полностью сбалансированы по питательным веществам и содержат все необходимые микроэлементы, помогающие поддерживать во время похудения хорошее самочувствие.

Коктейли Энерджи Диет представлены разнообразными вкусами, и их пить намного приятнее, чем жевать горький шоколад. Тем, кто обожает шоколадный торт, прекрасной заменой станет напиток «Шоколадный мусс».

Компания НЛ Итнернешнл разработала целую программу для обретения стройности с этими напитками, которая называется «Старт». Она дает потрясающий результат, даже если избыточный вес существенно превышает норму. Такая шоколадно-питьевая диета длится 5 дней. При желании ее можно соблюдать и 7 дней.

Целый день предлагается шоколадным или другим коктейлем заменять прием пищи (всего их должно быть пять). Их состав уже содержит полноценный белок и клетчатку. За счет этого чувство голода притупляется, человек в течение дня чувствует насыщение, никакого вреда здоровью не наносится, а сброшенные килограммы больше никогда не возвращаются. И это великолепный результат. Подтверждением тому служат отзывы тех людей, которые уже похудели с помощью продукции НЛ Интернешнл.

Отзывы и результаты после диет на шоколадных коктейлях Энерджи Диет (фото до и после)

«Здравствуйте! Меня зовут Инна и я сладкоежка. И день не могла прожить, чтобы не съесть шоколадку, пирожное или мой любимый шоколадный чизкейк. Как результат – вес стал расти. Пробовала разные методики скидывания веса, но особого эффекта они не давали. Узнала про программу на коктейлях Энерджи Диет и решила попробовать. Отзывы о ней точно не врут, так как с помощью программы Старт я худела быстро и просто каждый день»

«С возрастом стала полнеть. Но так хотелось оставаться стройной и привлекательной, несмотря на возраст. Решила худеть. Но сложность заключалась в том, что я не могу без шоколада. На работе постоянно его ем. На одном сайте прочитала отзывы про вкусные напитки Энерджи Диет. Каждый день таким одним коктейлем можно заменить шоколад при любой диете. Заказала эту продукцию, и теперь я стройнее, чем была в молодости. Всем рекомендую! Результат того стоит! Валерия, 51 год»

«Когда я оставил профессиональный спорт, я растолстел. Соблюдать жесткий рацион не хотелось. Но я нашел рецепт подтянутой фигуры и красивого тела. И это коктейли Энерджи Диет с разными вкусами, дающие быстрый и безопасный результат. Теперь свой день не представляю без этой потрясающей и полезной продукции. Максим, Новосибирск»

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*

Обратная связь

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Тема

Сообщение

×