Чем можно заменить кофе для бодрости

Кофе с молоком или без него обладает потрясающим, бодрящим действием, поэтому его ценителей становится все больше. Однако чрезмерное употребление напитка с кофеином в некоторых случаях может быть вредным для здоровья человека. Особенно если речь идет о гипертонии и о проблемах с сердцем. Но ведь так хочется чувствовать себя бодрым и активным уже в первые минуты после сна. Чем же заменить кофе по утрам, если от него приходиться отказаться, но бодрость сохранить хочется?

Хорошая альтернатива кофеину

Чтобы взбодриться с самого утра и в течение дня чувствовать себя энергичным, можно попробовать следующие напитки:

  1. Какао. В этом продукте содержится меньше кофеина, чем его содержит натуральный кофе. При этом какао обладает насыщенным вкусом, содержит много полезных микроэлементов, которые благотворно влияют на сердечную и сосудистую системы. А еще этот ароматный напиток улучшает состояние кожи, сохраняет бодрость и нейтрализует свободные радикалы. Какао способно заменить кофейную чашечку.
  2. Цикорий. Благодаря целебным свойствам этого растения его использовали еще в древности для лечения многих заболеваний. Часто цикорий используется при диете, которая назначается при сахарном диабете. А вот сахар в кофе только усугубляет это заболевание, поэтому его нужно чем-то заменить. За счет своего горького вкуса и удобной форме выпуска напиток с цикорием подойдет тем, кто привык начинать свой день с кофе на работе и желает при этом чувствовать бодрость.
  3. Женьшень. Великолепный отвар на основе этого растительного компонента укрепляет организм и уменьшает протекающие внутри воспалительные процессы. При этом настойка женьшеня активизирует обмен веществ и может использоваться при похудении. А способность растения поддерживать бодрость, позволяет отвару из женьшеня заменить привычный горячий напиток.
  4. Лимонник китайский. Это растение словно создано для того, чтобы проснуться с раннего утра и потом чувствовать себя бодро в течение долгого времени. Настой лимонника снимет стресс, избавляет от напряжения, дарит бодрость и помогает при высоком давлении. Так что лимонник китайский сможет заменить привычную дозу кофейного сырья.
  5. Ячменный отвар. Этот настой может заменить кофе при беременности, так как он не имеет противопоказаний и не обладает побочными эффектами. Ячменный отвар можно пить при гастрите, так как его зерна положительно воздействуют на желудок, кишечник и поджелудочную железу. Также он снимает воспаления, обеспечивает бодрость и оказывает общеукрепляющее действие.
  6. Зеленый чай. При грудном вскармливании не рекомендуется пить растворимый кофе. Но в этот период женщина нуждается в добавке, которая имеет тонизирующие свойства и обладает бодрящим эффектом. И все это можно отнести к зеленому чаю. Он может заменить кофейную жидкость, и дополнительно будет стимулировать выработку грудного молока.

Полезная замена кофеину

Тем, кто решил отвыкнуть от кофе, укрепить свое здоровье и при этом сохранить бодрость во время рабочих авралов, стоит свое внимание обратить на удивительный тонизирующий чай Dinamix. Приобрести его можно на официальном сайте компании НЛ Интернешнл.

Динамикс сможет заменить кофе и черный чай. В его основе лежат целебные растения и травы, которые давно используются в системе Аюрведа. Помимо того, что чай Dinamix можно пить для бодрости, он оказывает следующее действие:

  • улучшает физическую и умственную деятельность
  • укрепляет организм
  • борется с гипотонией
  • заряжает энергией
Динамикс поможет заменить кофейную привычку полезным и вкусным чаем, обеспечивающим невероятную бодрость.

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*

Обратная связь

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Тема

Сообщение

×